Pour progresser au squat, au bench et au deadlift.
L’IA construit ton bloc en quelques questions. Tu le suis en entier et il reste à toi, sans rien payer.
- Ton bloc offert
- Sans carte bancaire
- Sans abonnement
Ton bloc est offert, même si tu as déjà essayé l’IA.
Crée ton bloc gratuit
Scanne avec ton téléphone ou choisis ton store.
5,0 sur l’App Store · 13 notes · octobre 2026
4,8 sur Google Play · 17 notes · octobre 2026
Comment ça marche
L’IA construit ton bloc.
Tu débutes ou ça stagne ? Tu réponds à cinq ou six questions, ton bloc part de là.
Tu le retouches avant de commencer.
Un jour de plus, plus court, plus léger ? Tu le dis, l’IA le revoit.
Ta semaine change ? Ton bloc suit.
Tu écris ce qui coince. L’IA propose, tu appliques ou tu refuses.
Guti regarde ta technique.
Chaque mois, un squat, un bench et un deadlift.
L’IA, dans l’onglet Coach de l’app.
L’IA ne te voit pas tirer. Guti, si.
« J’ai relu les blocs de l’IA, corrigé, recommencé, jusqu’à ce qu’ils ressemblent à ceux que j’écris pour mes athlètes. J’en suis fier. C’est l’outil que j’aurais aimé avoir quand j’ai commencé. »
Guti
Coach et athlète de niveau international.
Il a construit l’IA avec nous : il en a revu la méthode et les résultats.
Ton bloc est offert.
La suite, quand tu veux.
- Ton bloc, construit par l’IA en cinq ou six questions
- Offert
- Tes retouches avant de le commencer
- Gratuit
- L’abonnement : 3 retours techniques de Guti par mois, les blocs suivants et les ajustements de l’IA pendant ton bloc
- 19,99 € TTC/mois
Abonnement mensuel, renouvelé chaque mois.
Si tu arrêtes, tes blocs restent à toi : tu peux les refaire tels quels.
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Ce qu’ils disent de Sarox.
- 5,0 sur l’App Store · 13 notes
- 4,8 sur Google Play · 17 notes
- octobre 2026
« Super appli pour débuter et confirmer ses connaissances en power ! »
« Franchement, très bonne appli de powerlifting, que tu sois débutant ou déjà un peu confirmé. »
« Application super intuitive et bien détaillé ! Je commence le powerlifting […] ça me correspond super bien »
Avant de télécharger.
J’ai déjà essayé l’IA de Sarox. J’ai droit au bloc offert ?
Oui, ton bloc est offert même si tu as déjà essayé l’IA. Tes anciens blocs restent là.
C’est quoi, un bloc ?
Un programme de 3 à 6 semaines autour d’un objectif clair. Tu refais les mêmes séances chaque semaine, la charge évolue.
Ce qui est gratuit, exactement ?
Ton bloc, construit par l’IA, et tes retouches avant de le commencer. Ensuite, tu le suis en entier, tu le gardes et tu peux le refaire tel quel, sans abonnement.
Et l’abonnement, il comprend quoi ?
Pour 19,99 € TTC par mois : chaque mois, trois retours techniques de Guti, un squat, un bench et un deadlift ; les blocs suivants ; et les ajustements de l’IA pendant ton bloc.
Je débute. C’est pour moi ?
Oui. Dis à l’IA que tu débutes. Sinon, elle te demande si tu as déjà fait les trois mouvements avec une barre, et ton bloc en tient compte.
Guti relit chaque bloc ?
Non. Guti, coach et athlète de niveau international, a construit l’IA avec nous : il en a revu la méthode et les résultats.
L’IA me voit soulever ?
Non. Elle ne regarde pas tes vidéos. Avec l’abonnement, c’est Guti qui regarde ta technique : un squat, un bench et un deadlift par mois.
Une fois l’app installée, je fais quoi ?
Ouvre l’onglet Coach et touche « Créer mon programme ». Si un bloc créé avec l’IA est déjà en cours, le bouton s’appelle « Créer un nouveau programme », en bas de l’écran Coach. Réponds aux questions, puis ouvre ton bloc avec « Voir le programme » : tu peux encore le retoucher, puis tu le démarres.
Comment j’arrête l’abonnement ?
Il se renouvelle chaque mois. Tu l’arrêtes depuis ton compte App Store ou Google Play, et tes blocs restent à toi.
Ton bloc commence par cinq ou six questions.
Dans l’app Sarox, onglet Coach : touche « Créer mon programme ». Un bloc déjà en cours avec l’IA ? C’est « Créer un nouveau programme », en bas de l’écran.Dans l’app Sarox, onglet Coach : un bloc déjà en cours avec l’IA ? C’est « Créer un nouveau programme », en bas de l’écran. Sinon, touche « Créer mon programme ».
Crée ton bloc gratuit
Scanne avec ton téléphone ou choisis ton store.
Ton bloc est offert, sans carte bancaire. L’abonnement, plus tard, si tu veux : les blocs suivants, les ajustements en cours de route et les retours de Guti.
